Por que Muay Thai????

Bom... sempre fui uma garota simples, que estudou, sempre trabalhou e que nunca se cuidou. Tive uma adolescência muito simples, mas, intensa. Nunca cuidei do meu corpo, tipo, ir a academia essas coisas, mas tinha um corpo bonito e jovem. Me casei aos 23 anos com o amor da minha vida, um homem maravilhoso que me aceitou e me aceita do jeintinho que eu sou. Nos primeiros meses, estar junto um do outro era simplesmente maravilhoso, comíamos o que queríamos, sem regras, sem restrição, passávamos o dia praticamente deitados assistindo filmes e comendo tudo quanto era porcaria. O resultado disso foram 20 kg a mais em 2 anos. Assustados??? pois é isso mesmo. E não foram 20 kg os dois juntos, foram 20kg somente EU!!! Engordei sem perceber, mês a mês e quando finalmente olhei para o espelho, me vi tão diferente... praticamente irreconhecível. Hoje 3 anos depois, passei por várias dietas, chás, remédio e a única coisa que consegui foi o efeito sanfona... sabem por que? Por que o que havia mudado era meu corpo, mas minha cabeça não. Até que um dia tomei a importante decisão... VOU EMAGRECER COM SAÚDE! e comecei a persquisar sobre a atividade física mais eficiente, uma dieta eficaz, porém sem exageros... e finalmente descobrir a reeducação alimentar aliada ao Muay Thai. Aprendi que para emagrecer com saúde, temos que aliar as duas coisas e que não há resultado sem esforço. As vezes queremos ir pelo caminho mais fácil e rápido, podemos até ver uma diferençazinha, mas logo logo percebemos que o resultado é passageiro. Então para termos uma vida saudável, um corpo bonito e uma auto- estima lá em cima, temos que nos esforçar muito! Superar limites todos os dias e ter na cabeça que tudo depende apenas de Nós! Depende de sermos esforçados e disciplinados.!!!! E aprendi isso justamente no Muay Thai, uma arte marcial completa que me ajudou a compreender que nosso corpo nescessita de movimento, de dinâmica! eu particularmente, não sou muito fã de esteira, biscicleta essas coisas, pra mim é muito difícil encarar a academia. então procurei uma luta que fosse, eficaz, dinãmica e me proporcionasse bons resultados. Encontrei o Muay Thai e vocês vão acompanhar comigo meu dia a dia na academia de luta, e meu progresso gradativo!!! Um beijo a todos!